Ibu hamil umum mengalami rasa nyeri seperti kram di sekitar abdomen (perut bawah) yang terasa pada saat duduk atau berbaring. Nyeri ini disebabkan ikatan sendi pada tulang yang menopang rahim tertarik.
Kompreslah bagian yang nyeri dengan handuk hangat yang telah diberi 2 tetes lavender oil, 2 tetes mandarin oil dan 2 tetes sandalwood oil. Kompres ini berguna melemaskan otot di sekitar sendi. Dapat pula mencampur minyak esensial di atas dengan 10 ml minyak sweet almond dan membalurkannya ke perut. Namun resep ini hanya boleh digunakan pada ibu hamil dengan usia kandungan minimal 4 bulan. Jika kehamilan masih berusia 1-3 bulan, cukup mengompresnya dengan botol berisi air hangat.
Sumber : Aromaterapi Sahabat calon Ibu oleh Rina Poerwadi.
Marun Spa Aromaterapi 