Aromaterapi untuk Ibu Hamil Bolehkah?

Aromaterapi baik dipakai guna meringankan keluhan-keluhan yang kerap dialami oleh ibu hamil. Namun perlu diingat, pemakaian aromaterapi bagi ibu hamil harus memperhatikan kontra indikasinya bagi kehamilan. Karena salah-salah, pemakaian aromaterapi bisa beresiko menyebabkan keguguran. Secara umum, ibu hamil dengan usia kandungan di bawah 4 bulan atau trimester pertama tidak boleh memakai aromaterapi. Pasalnya banyak minyakContinueContinue reading “Aromaterapi untuk Ibu Hamil Bolehkah?”

Aromaterapi untuk Gangguan Pernapasan

Anda kerap mengalami nafas sesak atau hidung tersumbat? Aromaterapi mungkin bisa menjadi solusi masalah Anda, pengerjaannya pun mudah untuk dilakukan di rumah. Siapkan satu baskom air panas (air mendidih yang didiamkan selama 1-3 menit) lalu bubuhkan 3-4 tetes peppermint oil. Selanjutnya hadapkan wajah Anda ke baskom sambil kepala dikerudungkan dengan handuk agar uapnya terkonsentrasi, laluContinueContinue reading “Aromaterapi untuk Gangguan Pernapasan”