Pijat Aromaterapi untuk Ibu Hamil

Berpijat secara rutin bagi siapa saja bermanfaat positif bagi mental, fisik dan emosional. Bagi wanita hamil pijat sangat membantu mengurangi ketegangan dan rasa sakit, mempermudah tidur dan memberi rasa rileks dan nyaman. Pijatan pada ibu hamil menenangkan ibu dan bayi dalam kandungan karena dapat menstabilkan tekanan darah dan detak jantung. Berpijat juga akan mempermudah proses persalinan nanti.

Sebagian dari masalah kehamilan dapat diatasi dengan pijat secara rutin. Terlebih apabila Anda memakai minyak esensial yang tepat. Minyak esensial bermanfaat mengurangi keluhan seperti ketegangan otot, kram kaki, tangan dan kaki yang bengkak dsb. Namun penggunaan minyak esensial pada ibu hamil harus dikonsultasikan pada ahlinya, sebab terdapat sejumlah minyak esensial yang beresiko menyebabkan keguguran. Secara umum, minyak esensial HANYA boleh digunakan pada usia kehamilan di atas 4 bulan.

Jangan mengobrol selagi dipijat, fokuskan pikiran Anda pada tekanan pijatan sehingga Anda dapat merasakan bagian mana yang tidak nyaman. Pijatan akan meliputi seluruh tubuh depan – belakang, tangan, kaki, kepala dan wajah. Berhati-hati saat memijat kaki bagian samping dalam, karena menurut alur refleksiologi bagian itu terhubung dengan alat reproduksi. Pijat ibu hamil memerlukan teknik khusus, karenanya berpijatlah pada ahlinya agar tidak membahayakan kandungan Anda.

(Sumber: Aromaterapi Sahabat Calon Ibu oleh Rina Poerwadi)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s